【情熱講習会】サッカーにおけるコーチング

　サッカーにおけるコーチング（声かけ）は、サッカーに必要な技術の１つです。サッカーがチームスポーツである以上、試合中も仲間とのコミュニケーションが必要不可欠です。サッカーは、刻一刻と状況が変化します。そんな中では、素早い情報共有とコミュニケーションが必要なのです。

　適切なコーチングができる選手がチームに１人いるだけで、仲間は１２０％の能力を発揮することができます。今回は、ボラスフットボールクラブで必要とされるコーチングについてご紹介します。

　適切なコーチング（声かけ）とは、「仲間のプレーを制限する声」ではなく「仲間の選択肢を増やす声」であるべきです。「ヘイ（パスをくれ）」「サイド（サイドへ出せ）」「右を切れ（右のパスコースを防げ）」「速く出せ（速くパスをしろ）」と言った声では仲間のプレーを制限してしまいます。「自分フリーです（自分はマークされていません）」「サイドがフリーです（サイドの選手がフリーです）」「左カバーします（左のパスコースを防ぎます）」「来てます（敵がプレスに来ています）」といった声であれば、他の選手が自分で選択してプレーすることができます。

　良くないコーチングは、他にもあります。仲間にプレッシャーをかけてしまう原因となるのが、「ヘイヘイ」「右右」「フリーフリー」などの連呼です。連呼することにより、情報も伝わりづらくなります。

　最後に、適切なコーチングの例をご紹介します。

①「自分フリーです」

→パスが欲しい時（自分はマークされていません）

②「フリーです」

→前を向いてほしい時・フリーなことを伝えたい時

（あなたの周りには敵がいません）

③「右サイド（後ろ）空いてます」

→右サイド（後ろ）にパスをしてほしい時

（サイド（後ろ）の選手はマークされていません）

④「○○さん空いてます」

→○○さんにパスを出してほしい時

（○○選手はマークされていません）

⑤「来てます」

→敵が来ていることを知らせたい時

（敵がボールを奪いに来ています）

⑥「右から来てます」

→右から敵が来ていることを伝えたい時

（右から敵がボールを奪いに来ています）

⑦「後ろ、カバーOKです」

→仲間にボールを奪いに行ってほしい時

（後ろのカバーの準備ができました）

⑧「右切ります」

→自分が右を切ることを伝えたい時

→仲間に左をカバーしてほしい時

（右側のパスコースを防ぎます）

⑨「ゴール空いてます」

→シュートを打ってほしい時

（シュートコースが空いています）

⑩「ゴール前敵多いです」

→後ろにパスを戻して作り直したい時

（ゴール前に敵が多いです）

⑪「左カバーします」

→自分が左をカバーしていることを伝えたい時

→仲間に右からボールを奪いに行ってほしい時

　今回は、基本的なコーチングについてお伝えしました。また機会があれば、仲間の士気を高める専門的なコーチングについてもお伝えします。